폭염 경보 속 온열질환 주의보! 정부 권고사항 꼭 확인하세요

 

 

현재 전국 대부분 지역에 폭염 경보가 내려졌습니다. 기상청에 따르면 낮 기온이 35도 이상 오르는 지역이 속출하며, 체감온도는 이보다 더 높아질 것으로 예상되고 있습니다.

⚠️ 열사병·탈수증 주의보 발령

정부는 열사병, 탈수증 등 온열질환에 대한 경보를 함께 발령하며, 특히 다음과 같은 점에 각별한 주의가 필요하다고 강조했습니다.

• 정오~오후 5시 사이 야외 활동 자제
• 실내에서는 적절한 냉방 및 환기 유지
• 물 자주 마시기 (갈증 느끼기 전 수분 섭취)
• 노약자, 어린이, 심혈관 질환자 건강 상태 수시 확인
• 외출 시 챙이 넓은 모자, 밝은 옷, 양산 필수

🌡 온열질환 초기증상은?

다음 증상이 있다면 즉시 시원한 곳으로 이동하고, 필요 시 119에 도움을 요청하세요.

• 어지럼증, 두통, 식은땀, 근육 경련
• 의식 혼미, 피부 뜨거움 등은 열사병 전조 증상

📢 정부의 긴급 권고

행정안전부는 “가급적 한낮 외출을 피하고, 실내에서도 환기와 냉방을 병행해 체온 조절에 힘써야 한다”고 당부했습니다. 또한 산업현장이나 농촌 등 야외 근로자는 작업 시간을 조정해 온열질환을 사전에 예방해야 한다고 강조했습니다.

✅ 관련 기관 안내

• 기상청 폭염특보 페이지
• 질병관리청 온열질환 정보
• 행정안전부 재난안전포털

무더위는 단순히 불편한 수준을 넘어 생명에 영향을 줄 수 있습니다. 자신과 가족의 건강을 위해 꼭 예방 수칙을 실천해 주세요.

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